Les croyances leurs origines

Dans l'article précédent sur nos croyances, je vous avais fait part de mon expérience de coach

Mais, d’où viennent nos croyances ?

L'environnement familial 

• On apprend par imitation de nos parents (valeurs et croyances) qui, à force d'être répétées, s'inscrivent en nous de façon marquée
• Certaines croyances héritées des parents dans l'enfance peuvent être à l'origine d'une faible confiance et estime de soi
  • « Tu es en incapable, tu n’arriveras jamais à rien… »
• Quant au contraire, l'enfant a été encouragé à croire en lui et en sa capacité de réussir, cela permet de développer des croyances positives qui sont aidantes.
  • « C’est très bien je suis fier de toi, tu verras tu vas y arriver je crois en toi… »

L'environnement professionnel :

• Ces croyances trouvent leur origine :

• dans les valeurs de l'entreprise (exemple : reconnaissance ou non du travail réalisé)
• dans les rapports que l’on entretient quotidiennement avec son entourage :

• Des managers 
• Des collègues 

Certains évènements :

• Une épreuve difficile :
• dont on est sorti grandi avec la conviction qu’il a toujours quelque chose à en retirer
• que nous percevons comme une confirmation de notre incapacité de surmonter

Au fil des années :

• Lors de notre scolarité
• Au travers des lectures, médias, des réseaux sociaux

Attention au fait de voir s’installer en nous un programme de croyances bloquantes !

Un phénomène qui consiste à :

• avoir installé en interne
• de manière inconsciente
• un programme de croyances limitantes répétées

Il s’agit d’évènements, que l’on croit ne pas pouvoir faire :

• parce que l’environnement dès l’enfance a démontré que cela n’était pas possible

« Tu n’arriveras pas à devenir un joueur de football comme ton frère. »

Conclusion : « Je ne serai jamais un bon joueur de football. »

• parce que l’expérience avait débouché sur un moment de douleur qui fait que l’on ne veut pas réessayer 

«Vous n’avez pas assez d’expérience ce poste n’est pas pour vous.»

Conclusion : « Je n’arriverai jamais à décrocher un boulot. »

Les croyances sont-elles vraies ou fausses ?

La question n'est pas tant de savoir si nos croyances sont vraies ou fausses mais de déterminer  :

• Si elles nous servent ou nous nuisent
• Si elles nous aident  :
  • à nous épanouir
  • à atteindre nos objectifs

ou

• Si elles nourrissent au contraire l'impuissance et l'inaction.

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