Nos pensées toxiques peuvent venir de personnes notre entourage
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Au travers de mon blog je souhaite partager toutes les informations qui vous permettront de découvrir, de vous enrichir de tout ce qui touche aux différents thèmes que vous avez pu identifier dans ma page d'accueil. A la lecture des articles n'hésitez pas de partager vos réactions, vos commentaires.
Découvrez les différents articles de mon blog
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Une interraction entre nos pensées et notre corps
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Discuter, dialoguer avec nos pensées toxiques les rend omniprésentes
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Nos pensées une source importante d'émotions.
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Comment intégrer la compétence émotionnelle de l'empathie ?
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L'impact de l'empathie
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L'empathie en milieu professionnel
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L'empathie - C'est quoi ?
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La performance et l'engagement
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La bienveillance et l'engagement
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Promouvoir la bienveillance
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Les caractéristiques d'un manager bienveillant
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Le management bienveillant n'est pas un mythe
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La bienveillance un anidote, un booster
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La bienveillance une compétence perçue comme indispensable
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Toute l'importance d'une vie privée et professionnelle équilibrée.
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L'importance du coaching
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Le salaire reconnaissance - les types de reconnaissance
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Le reconnaissance un besoin vital
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L'esprit d'équipe - Faut-il bien s'entendre entre collègues ?
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L'esprit d'équipe - L'engagement - la responsabilisation
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L'esprit d'équipe - La saine confrontation
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L'esprit d'équipe - Les indispensables
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La confiance en soi
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L'absentéisme et les risques Psycho Sociaux
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Le phénomène du bore-out
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Le phénomène du quiet quitting
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Le phénomène du Brown-out
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Un investissement excessif dans le travail - workaholisme
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Qu'est-ce qui différencie le sens au travail et du travail ?
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Des chiffres qui confirment toute l'importance d'accorder du sens (11/09/2023)
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Toute l'importance de donner du sens.
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L’humour au travail, quand il est bien utilisé, peut-être un bon transmetteur d’émotions positives.
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La prise en compte des émotions dans le processus d’évaluation.
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Toute l'importance d'exprimer nos émotions dans notre vie profesionnelle
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Soyons conscient que nos émotions nous accompagnent sur notre lieu de travail. Nous prenons avec nous notre cerveau émotionnel.
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N'oublions pas que nos émotions nous accompagnent sur lieu de notre travail. Nous ne laissons pas notre cerveau émotionnel sur la table de la cuisine. Les émotions occupent une place importante sur le lieu de notre travail.
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Sur le lieu de notre travail, attention à l’impact des émotions négatives non exprimées, cachées.
Comment exprimer nos émotions ?
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La place et l’importance des émotions sur le lieu de travail : gérer ses émotions et celles des autres.
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Le manque de sens qui peut déboucher sur un brown-out.
Une étude intéressante sur l'importance du sens
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L'impact des actes d’incivilités
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Un salarié à droit à deux salaires.
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Etre un manager coach
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La confiance en soi : son origine
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L’importance de l’intelligence émotionnelle
Elle gagne en reconnaissance de la part de la direction, de la société, de l’entreprise.
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Au-delà des paramètres éducatifs, d’expériences, de connaissances, de quotient intellectuel, les compétences émotionnelles occupent une place importante dans la réussite professionnelle.
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Les compétences émotionnels : pouvoir être bien informé, bénéficier d'une évaluation, pour être mieux accompagné.
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Les blessures émotionnelles : une conclusion qui comporte un cadeau
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Une blessure d'humiliation
C'est quoi ? Comment l'identifier ?
Quel peut être son impact au niveau du management ?
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Une blessure de trahison
C'est quoi ? Comment l'identifier ?
Quel peut être son impact au niveau du management ?
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Une blessure d'abandon
C'est quoi ? Comment l'identifier ?
Quel peut être son impact au niveau du management ?
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Une blessure d'injustice
C'est quoi ? Comment l'identifier ?
Quel peut être son impact au niveau du management ?
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Une blessure de rejet :
C'est quoi ? Comment l'identifier ?
Quel peut être son impact au niveau du management ?
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Quelles sont les blessures émotionnelles ?
Comment les identifier ?
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En ce qui concerne les blessures émotionnelles, quels sont les objectifs à se fixer. Ils sont au nombre de 6.
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Une des sources importantes d'émotions : nos blessures émotionnelles.
Mais qu'est-ce que c'est ?
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Quand l'action valide la croyance bloquante
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Quelles sont les origines de nos croyances ?
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Nos croyances qui influencent nos perceptions, nos interprétations et notre confiance en nous.
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Selon le Forum économique mondial (The Future of Jobs Report 2018) l’intelligence émotionnelle sera l’une des dix compétences les plus importantes en 2022
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Quel est le lien entre nos pédales de voiture et le stress ?
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Quand l'utilisation du GSM, des réseaux sociaux devient excessif. Le syndrome du fomo, de la monophobie, des hallucinations sonores.
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L'impact de la charge mentale du flux des informations.
L'existence de l'Infobésité (obésité psychique)
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L'impact des shémas émotionnels répétitifs. Quand l'émotion devient une seconde nature. Quand on devient colérique, pourquoi?
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Une des sources des émotions : notre esprit qui ne cesse de ressasser le passé, de ruminer sur le futur
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Les trois niveaux dans la vie et l’intensité de l’émotion.
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Quelles sont les conséquences d'une gestion des émotions
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Quelles sont les conséquences d'une non gestion des émotions
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Le phénomène du racket émotionnel - La prise d'orage émotionnelle
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Les émotions nous parlent. elles nous disent des choses, elles attirent notre attention sur quelque chose d'important.
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Les recherches montrent que les émotions, qu’elles soient positives ou négatives, passent facilement d’une personne à l’autre, sans que l’on puisse s’en rendre compte.
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Apprenons à appréhender, à gérer nos émotions. Elles sont présentes dans notre quotidien, du matin au soir. Elles influencent nos choix, nos comportements.
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Des émotions parfaitement identifiables dans notre corps et même topographiées
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Le Tako Tsubo : ce nom, qui semble tout droit tiré d’une série à l’eau de rose et qui nous fait sourire, décrit une véritable maladie qui peut s’avérer mortelle.
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Afin de présenter des témoignages, je me suis limité à en relater ceux de trois personnes, pour lesquels vous comprendrez aisément, j’ai modifié les données d’identification.
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Afin de vous faire découvir le contenu de mon livre "Apprenez à démêler vos émotions", j'ai repris quelques passages, qui j'espère vous donneront l'envie de vous le procurer.
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