Quels sont les effets de la colère : sur nous même, sur les autres
Les émotions 9 vidéos pour découvrir, appréhender ses émotions
Vidéo 1Les émotions comment cela fonctionne ? Elles sont présentes dans notre quotidien, elles influencent nos choix, nos comportements, nos prises de décisions. Elles ont un impact sur notre santé. Elles s’identifient au niveau de notre corps. Elles se transmettent comme un véritable virus. |
Vidéo 2
Découvrir ce qu'est l’Alexithymie.
Vidéo 3
Les émotions nous parlent, elles nous transmettent un message.
L’on ne peut pas couper court à nos émotions
Vidéo 4
Qu’est-ce qui fait que nous pouvons être dans l’action, réaction ?
Que se passe-t-il quand une émotion devient répétitive ?
Vidéo 5
L’impact de nos pensées sur nos émotions.
L’impact de ruminer sur nos émotions.
Vidéo 6
Quand nos pensées oscillent entre passé et futur.
L’impact des personnes toxiques.
Vidéo 7
Les conflits quand ils deviennent une source d’états émotionnels.
Vidéo 8
Les 10 émotions positives.
Vidéo 9
Comment faut-il procéder pour appréhender ses émotions ?
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