L'impact de notre éducation.

Notre éducation et celle que nous prodiguons à nos enfants nous conduisent encore souvent, en raison souvent des croyances qui nous habitent, à ne pas exprimer nos émotions et à les canaliser.

L’émotion nous secoue tellement que nous avons pris l’habitude depuis notre plus jeune enfance de trop souvent la nier, de faire comme si nous ne ressentions rien. Certaines personnes se laisseront engloutir par l’intensité de l’émotion.

90% de notre temps à vivre l'émotion : ne soyons pas son objet.

Savez-vous que notre quotidien est composé à 90% d’émotions. Entre le moment où nous nous levons et celui où nous nous couchons, nous passons, consciemment et surtout inconsciemment, 90% de notre temps à ressentir des émotions. Ne devenons donc par l’objet de nos émotions.

Nos émotions influencent nos choix, nos comportements.

Nos choix, nos décisions, nos comportements sont majoritairement influencés par nos états émotionnels.

Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime.

N’oublions pas que tout ce qui ne s’exprime, s’imprime en nous avec tout l’impact sur notre état de santé physique et mental.

Il est aujourd'hui prouvé que les émotions que l'on ressent :

• Affectent notre corps
• Influencent notre métabolisme (transformation chimique et biologique)
• Impactent notre physiologie (fonctions et propriétés de nos organes).

Nos émotions : le principe de perméabilité. 

Les émotions, c’est le principe même de perméabilité, elles nous traversent et nous contaminent. A la manière d'un virus, les émotions peuvent circuler parmi les individus jusqu'à coloniser des groupes entiers. Une seule personne porteuse de stress ou de colère peut modifier l'état émotionnel de tout un groupe. Ce phénomène s’opère partout, vie privée, vie professionnelle.

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